Psico-up Psicología Infantil.

Me encantaría que este mensaje llegue a quien más lo necesite.

Si has sido capaz de pedir ayuda, felicidades eres un valiente!!

Si conoces a alguien que necesite ayuda, recuérdale esto ❤️

Si crees que necesitas ayuda y te resulta muy difícil pedirla, déjame decirte que no eres a él/la unic@ qu...

Decir estas frases casi cada día pueden ayudar a fortalecer el círculo con tus hijos y además a fortalecer su autoestima.

Estas son las señales de que tu hijo/a pueda tener baja autoestima.

Es muy importante saberlo identificar para poder brindarle nuestra ayuda y trabajar en mejorarla.

- Dice comentarios negativos de sí mismo/a.
- Siempre quiere agradar a sus iguales.
- Poca tolerancia a la frustración.
- Suele d...

Agradecida al Centro de Salud de Guía de Isora por invitarme a impartir este taller sobre Rabietas y Límites. Quiero aprovechar para felicitar a este centro de salud por la gran implicación que tienen con las familias ❤️❤️❤️ ojalá más profesionales sanitarios así 👏👏👏

En tu cabeza, en tus recuerdos , tienes la imagen de tu hijo/a “pequeño” el que te llamaba en mitad de la noche porque tenía miedo, el que te daba besos y abrazos en cualquier momento, el que te contaba todas la aventuras con sus amigos, el que te decía “mami eres la mejor” “papi quiero ser como ...

Vergüenza y culpabilidad en las madres/padres, son fos sentimientos que me encuentro con demasiada frecuencia en consulta.

Si te has sentido así déjame decirte que muchas de las mamás o papás que están a tu alrededor puede que estén igual pero no lo manifiestan.

La tarea de ser padres es...

Muchas veces escucho: “si ahora mi hijo/a es así de mayor ni me imagino!”
Podemos transformar toda esa preocupación que tenemos en dedicarnos a educar y crear todo lo mejor que podamos a nuestros hijos. Sobre todo recuerda que eres su mayor ejemplo.

Si tu hijo NO quiere salir puede deberse a uno de estos motivos, para poderlo comprender y ayudar debemos de explorar el motivo.

- Necesita descanso: puede que el cole le agote, que no esté durmiendo lo suficiente o que tenga muchas actividades extra escolares.

- Tiene miedo: puede ser que ten...

Tips para que tus hijos pasen menos tiempo en las pantallas

-Educar con el ejemplo, no te pases el día enganchado/a al móvil o la tv.
-Darle alternativas atractivas de ocio
-Pasar más tiempo fuera de casa (ir al parque, hacer recados...)
-Explicarles de una manera calmada porque no deben estar t...